LA SOUPE DE LEGUMES

LA SOUPE DE LEGUMES
La soupe de légumes, maison, c'est bon, et cela fait manger des légumes. En voilà une évidence, mais quand on nous dit de manger 5 fruits et légumes par jour, il est parfois difficile de s'y tenir. (Une portion c'est l'équivalent de 80 à 100 grammes, soit, pour avoir une idée simple, la taille d'un poing, ou deux cuillères à soupe pleines. C'est par exemple : une tomate de taille moyenne, une poignée de tomates cerises, 1 poignée d'haricots verts, 1 part de salade, 1 pomme, 2 abricots, 4-5 fraises, 1 banane...)
Alors la soupe est un bon moyen pour en manger 2, 3, même 4 sortes.
Alors en avant la découpe, la cuisson, et le mixage des légumes. Le tout à déguster avec du gruyère râpé, comme il se doit.

# Posté le dimanche 15 novembre 2009 11:33

COGITATION

COGITATION
Faute de ne pouvoir réaliser quoi que ce soit en ce moment, dans l'appartement n'étant pas propriétaire, et ne sachant toujours pas si je vais l'acheter, je peux quand même réfléchir à certains aménagements.
Ce qui me branche en ce moment est de cogiter sur l'aménagement de la terrasse.
Avec plein d'idées et de contraintes, je suis allée sur le net pour voir ce que je pouvais faire.
Les possibilités sont multiples.
Je peux toujours rêver en attendant mieux.

# Posté le dimanche 15 novembre 2009 03:47

Modifié le dimanche 15 novembre 2009 11:20

UNE FLAMME

UNE FLAMME
Mais pourquoi, n'ai-je plus rien à dire
Plus rien a donné, plus rien à écrire ?

Ma vie en attente, depuis des années
A tué mes rêves, et s'est parcheminée
Me laissant désarmée et dans l'expectative.

Cependant au fond de mon être, gît captive
Une petite flamme, bleutée et bien vivante
Qui attend que mon existence se réinvente.

Elle saura effacer le passé triste et gris,
En tirant un grand trait sur ma vie rabougrie,
Grâce à sa douce flamme multicolore
Ajoutant des couleurs, encore et encore.




# Posté le samedi 14 novembre 2009 14:03

Modifié le samedi 14 novembre 2009 14:31

IL VA TOMBER DES CORDES

IL VA TOMBER DES CORDES
Ce matin nous étions à Grand Var pour la deuxième fois, en une semaine.
La mère Noël fait de gros efforts cette année......
Elle quitte sa Laponie et ses rennes pour arriver du côté de la Valette.
Franchement, elle aurait pu trouver mieux.
Mais bon quand il faut y aller, il faut y aller!

# Posté le samedi 14 novembre 2009 13:10

Modifié le samedi 14 novembre 2009 14:27

SAMEDI MOUVEMENTE

SAMEDI MOUVEMENTE
Entre l'énorme paquebot, qui était à quai et "l'Alsace sur mer", dans le parc, inutile de vous dire qu'il y avait de l'animation dans le quartier.
Ce matin nous avons même eu droit a un Karaoké, qui n'en avait que le nom, vu les prestations des participants.
N'empêche que cela fait du bien de voir la vie autour de soi.

# Posté le samedi 14 novembre 2009 12:49